Meer dan praten alleen
In mijn coachingstrajecten verbind ik psychologie (geschoold in CGT, ACT, en trauma-interventies waaronder EMDR) met lichaamsgerichte regulatie. Inzicht, rust en richting komen samen in een traject dat volledig is afgestemd op jou.
Coaching is een methodiek waarbij inzichtgevende vragen centraal staan. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij jij gelijkwaardig wordt behandeld en ondersteund bij het behalen van je zelfgekozen doelen.
Mijn aanpak is praktisch en toekomstgericht, maar verliest het verleden niet uit het oog. We begrijpen eerst wat er speelt — in hoofd én lijf — en zetten dat om in concrete stappen.
